Dietas proteicas menus

Dietas proteicas menus

Las dietas que son ricas en proteínas y no contienen carne puede proporcionar una fuente saludable de proteínas, de carbohidratos, de grasas saludables, y vitaminas, junto con minerales y fibra .

La proteína puede mantener la sensación de que estas satisfecho mucho más tiempo y normaliza los niveles de azúcar en la sangre.

Para conocer mas sobre las dietas proteicas y sus menus, ve este vídeo:

Dietas proteicas menus